Mikrodawkowanie: odśwież swój mózg

Autor: Elena Ekspert ds. doświadczeń (psychodeliki oraz rośliny psychoaktywne i lecznicze), bloger, pasjonat zdrowej żywności

W zdrowym ciele zdrowy duch! Czy jesteś gotowy, aby stworzyć najlepszą wersję siebie?
Mikrodawkowanie okazuje się narzędziem do poprawy zdrowia psychicznego.
W Internecie dostępnych jest coraz więcej historii doświadczeń, artykułów naukowych i informacji.
Grzyb psilocybe może, w niewielkich ilościach, mieć pozytywny wpływ na nastrój, naukę i myślenie (w tym myślenie rozwiązywania problemów).

Znajdowanie nowych ścieżek

W Dolinie Krzemowej, gdzie najbardziej sprytne umysły łamią sobie mózgi, mikrodawkowanie jest sposobem na generowanie kreatywności i spojrzenie na wszelkiego rodzaju zaawansowane technologicznie dylematy ze świeżym spojrzeniem.
Badania wykazały, że powstają wszelkiego rodzaju aktywności, które miałyby pozytywny wpływ na mózg.
Na przykład w mózgu tworzone są dodatkowe połączenia i stymulowany jest wzrost funkcji poznawczych. Wydaje się również, że różne części mózgu zaczynają się ze sobą komunikować, które zwykle nie mają sobie zbyt wiele do powiedzenia.
Wiele osób zgłasza ogromną różnicę w swoim stanie umysłu i to, że ta pozytywna zmiana ma stymulujący wpływ na interakcje społeczne, motywację, energię ... w skrócie, wszechstronny wzmacniacz życia.

Pozytywny stan umysłu

Wiele leków przeciwdepresyjnych (SSRI) stara się zapewnić, że więcej serotoniny (zwanej również hormonem szczęścia) pozostaje w mózgu. Psychodeliki działają w znacznie bardziej bezpośredni sposób. Ich szczególną cechą jest to, że naśladują serotoninę i stymulują receptory w naszym mózgu.
Możesz zobaczyć swój mózg jak wszystkie drogi krzyżujące się. Wzdłuż tych ścieżek płynie duży ruch, często tą samą trasą.
Ugruntowany nawyk to droga, którą w kółko prowadzi się w ten sam sposób, pozostawiając głęboki ślad. Nic dziwnego, że tak trudno jest rzucić palenie, rzucić negatywne wzorce myślenia itp. Czujesz się, jakbyś był w labiryncie z tylko jednym drogowskazem, a ostatecznym celem jest pułapka, w której się znajdziesz.
Ponieważ psychodeliki mają moc tworzenia innych połączeń, możesz w ten sposób „zresetować” swój mózg. Jest to bardzo interesujące dla osób uzależnionych, z depresją, ale także dla artystów cierpiących na blok kreatywności.
Raz w życiu musiałeś być w „stanie płynnym”. Tak jakby czas i przestrzeń nie istniały przez chwilę, jesteś całkowicie pochłonięty tym, co robisz. Pomyśl o sportowcach, którzy całkowicie kierują ciałem w swoim żywiole, pisarzu, który kończy swoją książkę za jednym zamachem, trenerze psów, który prowadzi zwierzę w sposób całkowicie zrównoważony ...
Chociaż nie ma jeszcze wystarczających dowodów na to, że mikrodawka psychedelików powoduje „stan przepływu”, jesteśmy przekonani, że zachodzi zmiana, która bardzo przypomina „stan przepływu”.
Jak wspomniano wcześniej, serotonina jest naśladowana i występuje w większym stopniu podczas stanu przepływu. Również psychodeliki zwiększają poziomy dopaminy i wiemy, że ten neuroprzekaźnik jest również bardziej obecny podczas stanu przepływu.

Rutyna

Mikrodawkowanie wymaga prawidłowego, wiarygodnego materiału i ewentualnie broszury do zapisywania twoich ustaleń. Przydatne jest śledzenie, jakie spostrzeżenia uzyskasz podczas procesu i co się stanie, jeśli NIE zażyjesz dawki przez jeden dzień.
Mikrodawki z truflami to najbardziej niezawodny sposób na rozpoczęcie.
Każda dawka to 1 gram świeżych trufli, zawierający 2 mg psilocybiny. Ta niewielka ilość nie powoduje halucynacji, nie wywołuje śmiechu i motyli w brzuchu.
Możliwe, że kolory są o ułamek intensywniejsze, a zmysły nieco wyostrzone.
Dzień będzie trwał dokładnie tak, jak zawsze, i może zdarzyć się, że wieczorem zdasz sobie sprawę z tego, że rano otrzymałeś pierwszą małą ilość trufli.

Dwie najlepsze formuły

Najlepsze wyniki osiąga się, gdy masz ustalony harmonogram, który konsekwentnie przestrzegasz.
Oferujemy dwie najlepsze formuły na początek.

Metoda Paula Stametsa

Paul Stamets jest obecnie ikoną w mikologii (nauka o grzybach).
Przez lata studiów stworzył niesamowity repertuar wiedzy. Jego miłość do grzybów psilocybinowych doprowadziła go do wielu spostrzeżeń, które zyskują popularność w nauce.
Jego metoda mikrodozy oznacza, że bierzesz pięć dni, a potem dwa dni nie.

Metoda Jamesa Fadimana

James Fadiman od lat prowadzi dokładne i zakrojone na szeroką skalę badania nad mikrodawaniem grzybów psilocybinowych. Na jego stronie znajdziesz szczegółowe informacje na temat obiecujących wyników.
Jego metoda oznacza, że bierzesz jeden dzień, a potem dwa dni nie.

Dzień 1: Mikrodoza

Dzień 2: Dzień przejścia. Tego dnia nie bierzesz mikrodawki, ale możesz zintegrować dzień 1.

Dzień 3: Normalny dzień. Ma to również na celu zapobieganie tolerancji. Podobnie jak ktoś, kto pije dużo kawy i pali papierosy, twoje ciało przyzwyczaja się do psilocybiny.

Dzień 4: Mikrodoza

Itp.

Wskazuje również, że ważne jest, aby zatrzymać lub zrobić przerwę po 8-10 tygodniach.
Jak długo trwa to osobiście, ale zaleca się kilka tygodni, aby dać mózgowi możliwość samodzielnego przejścia nowymi ścieżkami.

Elena Ekspert ds. doświadczeń (psychodeliki oraz rośliny psychoaktywne i lecznicze), bloger, pasjonat zdrowej żywności

Elena studiuje rolnictwo ekologiczne i biodynamiczne, ponieważ poza psychodelikami oraz roślinami psychoaktywnymi i leczniczymi jej pasją jest także zdrowa żywność. Nauka o układzie endokannabinoidowym, różnych kannabinoidach i terpenach jest niezwykle dla niej interesująca.

Więcej na temat Elena