O que são flavonóides e como funcionam na cannabis?

Autor: Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Um arco-íris de cores no seu prato é algo para ficar animado. Podemos criar sensações de sabor maravilhosas combinando certas cores umas com as outras. Uma refeição rica e nutritiva consiste, portanto, em uma variedade de frutas e vegetais saudáveis e orgânicos. O que todos devemos aos flavonóides? Essas substâncias também são encontradas na cannabis e estimulam nossos sentidos.

O que são flavonóides?

No reino vegetal encontramos as substâncias mais engenhosas, que contribuem para a sobrevivência da planta. As plantas se protegem contra invasores, como insetos e animais, e detêm seus inimigos naturais protegendo-se com substâncias repelentes. Eles fazem isso, por exemplo, espalhando um odor típico.

A cannabis contém toda uma gama de substâncias ativas. Os tipos mais conhecidos são (fito) canabinóides, substâncias exclusivas da planta. Além disso, a cannabis também contém terpenos, que são amplamente responsáveis pelos aromas de uma variedade específica de erva daninha. Pense na skunk , uma variedade de cannabis que até leva o nome da skunk, devido ao seu cheiro típico. Mas também os cheiros de pinho, menta e resina, que se pode descobrir no aroma de uma variedade de cannabis, se devem ao perfil do terpeno.

Pouco se sabe sobre os flavonóides entre o público em geral, embora 10% dos ingredientes ativos da cannabis sejam compostos por essas substâncias. Cerca de vinte flavonóides diferentes foram encontrados na planta cannabis. Eles também são chamados de cannaflavanóides porque são exclusivos desta planta. Como os terpenos, eles desempenham um papel na forma como experimentamos os aromas e sabores da cannabis.

Em outras palavras, os flavonóides são importantes para os nossos sentidos porque nos ajudam a experimentar a cannabis. Para ver, provar e cheirar, temos flavonóides que nos ajudam a fazer isso. Em uma variedade de cannabis, isso será principalmente perceptível no cheiro e no sabor, mas a cor dos botões também é um indicador de que diferentes flavonóides estão em ação.

Mas essas substâncias também são encontradas no resto do reino vegetal. No total, milhares de espécies foram descobertas. Ainda há mais pesquisas a serem feitas sobre o funcionamento exato dessas substâncias.

Sabemos que os flavonóides são responsáveis pela variedade de cores encontradas em certos alimentos vegetais, como vegetais e frutas.

A palavra flavonóides vem do latim "flavus" e significa "amarelo", nome escolhido devido à variedade de cores amarelas naturais encontradas na natureza.

Assustando os mosquitos com aromas cítricos

Os flavonóides fornecem cor ao reino vegetal. Principalmente nas flores, eles são uma grande atração para os polinizadores e, assim, atraem alguns insetos benéficos.

Por outro lado, assim como os terpenos, eles também podem ser usados para assustar certos atacantes.

Pense nas ervas aromáticas que gostamos de cheirar. Para um inseto, o cheiro de alecrim ou tomilho pode ser desagradável e isso evita que a planta seja comida.

Na agricultura orgânica, um extrato de laranja é usado. Este cheiro forte é muito adequado para repelir insetos. E se você for incomodado por mosquitos, jogue ou borrife um pouco de óleo essencial de frutas cítricas em seu quarto ou próximo ao seu travesseiro. Dessa forma, você pode repelir adequadamente esses visitantes noturnos.

Além disso, os flavonóides protegem a planta de outras condições prejudiciais, como raios ultravioleta prejudiciais e doenças.

Efeito sinérgico com terpenos

Cheirar uma variedade de cannabis pode ser uma experiência intensa, onde o sabor e o cheiro quase se misturam. Você prova a erva e cheira os diferentes tons que compõem o perfil da cannabis. Os terpenos e os flavonóides trabalham juntos para expressar o caráter típico de uma variedade particular de cannabis.

Além disso, eles também fornecem o perfil de cor na cannabis. Pense em belos botões roxos escuros ou nos diferentes tons de verde.

Também interessante: Como funcionam os terpenos (blog)

Quais alimentos contêm flavonóides?

Além de frutas e vegetais, existem outros alimentos ricos nessas interessantes substâncias. Exemplos incluem:

• Chocolate
• vinho tinto
• Nozes
• Chá

Proteção contra câncer e doenças cardiovasculares

Para os humanos, os flavonóides são incrivelmente benéficos. Eles têm um forte efeito medicinal. Eles são antioxidantes que estão naturalmente presentes nos alimentos vegetais, protegendo nosso corpo de inúmeras doenças. Um estudo dinamarquês recente mostra que os flavonóides são uma boa proteção contra o desenvolvimento de câncer e outras doenças graves, como doenças cardiovasculares. Neste estudo, foi medido que as pessoas que consumiram uma porção suficiente de flavonóides diariamente tiveram uma chance significativamente menor de desenvolver essas doenças.

Outras propriedades medicinais

Um flavonóide comum chamado quercetina tem atividade antifúngica e é um antioxidante. Outros flavonóides conhecidos exclusivos da cannabis ainda estão sendo estudados e também têm propriedades antiinflamatórias que podem ser mais potentes do que a aspirina.

Por exemplo, a cannabis contém cannaflavina A, um composto com fortes propriedades antiinflamatórias.

Efeito Entourage

A ação da cannabis é um mecanismo complexo no qual muitas substâncias diferentes desempenham um papel. O efeito de ambiente é mais do que a soma das diferentes partes que juntas fornecem esse efeito. O efeito sinérgico entre esses diferentes componentes ainda está sendo investigado. Sabemos que nossos corpos contêm um sistema endocanabinóide e são capazes de absorver substâncias da cannabis por meio de certos receptores que estão localizados em todo o nosso corpo.

A cooperação entre essas substâncias cria um efeito mais poderoso do que se fossem colocadas separadamente.

Um exemplo bem conhecido desse efeito é a relação entre THC e CBD . Essas duas substâncias se equilibram. Uma variedade de cannabis rica em CBD, portanto, tem um efeito extra relaxante e calmante. O canabidiol também ajuda a equilibrar o barato, tornando o usuário menos propenso a ficar ansioso ou paranóico.

Na cafeteria ou Seedshop , como usuário, você tende a se concentrar principalmente em apenas dois canabinóides. Da próxima vez que você experimentar uma nova variedade, preste atenção ao perfil de cor da erva daninha e cheire-a bem para identificar os aromas. É mais frutado e fresco ou terroso e escuro?

Dica: Os flavonóides também desempenham um papel importante no efeito de entourage. Portanto, escolha um óleo CBD de espectro completo, onde os diferentes elementos da planta são preservados. Um exemplo de óleo de espectro total é Jacob Hooy , disponível na Sirius.

Flavonóides comuns na cannabis

A ciência finalmente pode examinar sob o microscópio quais substâncias na cannabis fornecem seus efeitos terapêuticos. Aqui estão alguns comuns:

• Quercetina : um potente antioxidante com propriedades antiinflamatórias. Os antioxidantes estão associados ao retardamento do processo de envelhecimento e à proteção contra inúmeras doenças e distúrbios. A ingestão regular de antioxidantes mantém seu corpo mais resistente. Pode ser encontrada em várias frutas e vegetais, incluindo tomate, mirtilo e brócolis. A quercetina fornece cores brilhantes.
• Cannaflavin A e B : Foi em 1986 quando um pesquisador da Universidade de Londres, chamado Marilyn Barrett, isolou pela primeira vez dois cannaflavonóides. A pesquisa mostra que esses componentes, exclusivos da cannabis, são até 30 vezes mais protetores contra a inflamação do que a aspirina.
  Vários estudos estão em andamento para ver como os cannaflavonóides podem ser usados para melhor expressar seus efeitos medicinais. Obviamente, o comércio também desempenha um papel, portanto, eles também estão procurando maneiras de ganhar dinheiro. Na própria cannabis, existem apenas pequenas quantidades de Cannaflavin A e B. Pesquisas estão em andamento para ver como essas substâncias podem ser isoladas e transformadas em um produto final de bom funcionamento.
• Apigenina : um flavonóide encontrado em muitas frutas e vegetais diferentes. É uma substância usada como cor no tingimento de tecidos. Esta substância foi analisada em vários estudos com animais e tem propriedades anticancerígenas. Estudos preliminares com roedores mostram que a apigenina tem um efeito supressor no crescimento do tumor. É também um poderoso antioxidante com efeitos antiinflamatórios.

Fumantes, bebedores e entusiastas da maconha, tomem cuidado!

Para pessoas que fumam cigarros e / ou consomem duas bebidas alcoólicas por dia, a importância de ingerir flavonóides suficientes é ainda maior. No entanto, comer muitas frutas e vegetais não pode compensar o fato de você fumar ou beber diariamente. Portanto, a melhor coisa a fazer é parar de fumar e introduzir mais frutas e vegetais frescos e orgânicos.

Os entusiastas da cannabis são aconselhados a mudar de um baseado para um vaporizador . Com um bom vaporizador, você pode desfrutar dos efeitos medicinais da cannabis sem o risco de combustão.

Esta combustão elimina grande parte dos vários ingredientes ativos. Isso é lamentável, porque juntos eles fornecem um forte efeito sinérgico que tem um efeito benéfico sobre o seu barato.

Elena Perito em experiência (psicadélicos e plantas psicoactivas & medicinais), blogueira, paixão por comida saudável

Elena estuda a agricultura biológica e biodinâmica porque, para além de substâncias psicadélicas e plantas psicoactivas e medicinais, ela também tem uma paixão por alimentos saudáveis. Aprender sobre o sistema endocannabinoide, diferentes canabinóides e terpenos é super interessante.

Mais sobre Elena