Chlorella Spirulina Tabletten

Mehr über Chlorella Spirulina Tabletten

Die Bio-Chlorella-Spirulina-Tabletten von Mattisson bestehen aus 100 % reiner Bio-Spirulina und -Chlorella, sind frei von jeglichen Zusatzstoffen und eignen sich für eine vegane Ernährung. Beim Kauf dieser Chlorella-Spirulina-Kombination erhalten Sie 240 Tabletten, die reich an essenziellen Nährstoffen sind. Manche Menschen integrieren sie in ihre tägliche Routine als Teil eines umfassenderen Ernährungs- und Wohlbefindenskonzepts.

Die Chlorella in Mattisson Chlorella-Spirulina-Tabletten wird so verarbeitet, dass ihre Zellwand teilweise aufgebrochen ist, da die natürliche, harte Zellwand der Chlorella für den Menschen schwer verdaulich ist. Dadurch wird die optimale Aufnahme des Produkts gewährleistet.

Diese Tabletten werden von Mattisson hergestellt, einer renommierten niederländischen Gesundheits- und Wellnessmarke, die sich der Verbesserung des Wohlbefindens durch nachhaltig produzierte, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel verschrieben hat. Weitere Mattisson-Produkte finden Sie in unserem Gesundheitsshop .

Inhaltsstoffe der Mattisson Chlorella Spirulina Tabletten

Jede Bio-Mattisson-Tablette enthält 250 mg Chlorella ( Chlorella vulgaris ) und 250 mg Spirulina ( Arthrospira platensis ). Kann natürlich vorkommende Sulfite enthalten.

Was sind Spirulina und Chlorella?

Spirulina und Chlorella sind zwei verschiedene Arten von Mikroalgen, die aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts als Superfoods gelten und daher bekannt sind. Beide betreiben Photosynthese, das heißt, sie produzieren ihre Nährstoffe allein aus Sonnenlicht, Wasser, Kohlendioxid und geringen Mengen an Mineralien.

Spirulina, wissenschaftlich Arthrospira platensis , ist eine leuchtend blaugrüne Alge aus der Gruppe der Cyanobakterien. Sie kommt natürlich in alkalischen Seen in Regionen wie Afrika, Asien sowie Mittel- und Südamerika vor. In unserem Reformhaus bieten wir auch Spirulina pur an. Weitere Informationen finden Sie in unseren Mattisson Spirulina-Tabletten .

Chlorella hingegen ist eine einzellige, grüne Süßwasseralge aus der Abteilung Chlorophyta. Mattisson verwendet die Art Chlorella vulgaris , die am besten erforschte und am weitesten verbreitete Art. Sie besteht aus winzigen, kugelförmigen Zellen und ist in Süßwasserflüssen und Seen, insbesondere in Ostasien, heimisch. Mattisson Chlorella-Tabletten sind auch in unserem Reformhaus erhältlich.

Spirulina und Chlorella werden beide in Wasserfarmen (Spirulina in alkalischem, Chlorella in Süßwasser) unter kontrollierten Bedingungen kultiviert. Dank ihres schnellen Wachstums und hohen Nährwerts im Verhältnis zu ihrem geringen Ressourcenbedarf gelten sie als nachhaltig und umweltfreundlich, da sie deutlich weniger Wasser verbrauchen als die traditionelle Landwirtschaft.

Welche Nährstoffe sind in Mattisson Chlorella- und Spirulina-Tabletten enthalten?

Diese Chlorella-Spirulina-Tabletten enthalten viele gesunde Nährstoffe und vereinen die Vorteile beider Mikroalgen in einer praktischen Darreichungsform. Hier einige der in Chlorella und Spirulina enthaltenen Nährstoffe:

• Proteine : Chlorella enthält etwa 50–60 % Protein und Spirulina etwa 60–70 %, jeweils bezogen auf das Trockengewicht (zum Vergleich: Hühner- oder Rindfleisch enthalten etwa 27 % Protein). Sie liefern außerdem alle neun essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann.
• Vitamine : Spirulina und Chlorella liefern beide eine Reihe von Vitaminen, darunter nennenswerte Mengen an Vitamin A und ein breites Spektrum an B-Vitaminen wie B1, B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6, B9 und B7 (Biotin) sowie geringere Mengen an Vitamin C, E und K. Chlorella ist zudem eine bekannte Quelle für bioaktives Vitamin B12, das vom Körper aufgenommen werden kann. Die genauen Mengen variieren je nach Anbau- und Verarbeitungsmethode der Algen.
• Mineralstoffe : Beide Algenarten sind reich an Eisen, Magnesium und Zink. Sie enthalten außerdem geringere Mengen an Kalium, Phosphor, Kalzium und Selen.
• Antioxidative Pigmente : Dazu gehören Chlorophyll (vor allem in Chlorella), Beta-Carotin und Phycocyanin (vor allem in Spirulina), die zur leuchtenden Farbe und zu den antioxidativen Eigenschaften beitragen.

Welche Vorteile bieten Spirulina und Chlorella?

Manche Menschen greifen zu Spirulina und Chlorella, um ihre Ernährung, ihr Immunsystem oder ihre tägliche Energie zu stärken. Weitere mögliche Wirkungen, wie beispielsweise ihre Rolle bei Entgiftungsprozessen, werden derzeit noch erforscht. Im Folgenden finden Sie einige der am häufigsten diskutierten potenziellen Vorteile von Spirulina und Chlorella:

• Antioxidative Wirkung : Spirulina enthält Verbindungen wie Phycocyanin und Beta-Carotin, während Chlorella Chlorophyll sowie die Vitamine C und E liefert. Insbesondere die Vitamine C und E tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
• Protein- und Aminosäurequelle : Chlorella-Spirulina-Tabletten liefern pflanzliches Protein und essentielle Aminosäuren. Protein trägt zum Erhalt der normalen Muskelmasse bei, wodurch diese Tabletten besonders für Vegetarier und Veganer geeignet sind.
• Kardiometabolische Forschung : Spirulina enthält Wirkstoffe wie Phycocyanin, Gamma-Linolensäure (GLA), Polyphenole, bioaktive Peptide und Antioxidantien, deren mögliche Rolle für das kardiometabolische Wohlbefinden weiterhin erforscht wird. Auch Chlorella wurde in diesem Bereich bereits untersucht, jedoch sind weitere Studien erforderlich, um spezifische Effekte zu bestätigen.
• Vitamin B12 : Dies ist vor allem für Chlorella relevant, da sie eine bekannte Quelle für bioaktives Vitamin B12 ist. Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur normalen Funktion des Immun- und Nervensystems bei. Wenn Sie gezielt Vitamin B12 supplementieren möchten, finden Sie in unserem Gesundheitsshop verschiedene Produkte, beispielsweise Proviform B12 .

Wie wendet man Mattisson Chlorella-Spirulina-Tabletten an?

Mattisson empfiehlt die Einnahme von 1–2 Tabletten 1- bis 3-mal täglich während oder nach den Mahlzeiten mit reichlich Wasser. Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Hinweis : Dies ist keine medizinische Beratung. Konsultieren Sie bezüglich Ihrer Ernährungsbedürfnisse immer einen Arzt oder Ernährungsberater, insbesondere bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln aus grünen Superfood-Algen

Spirulina und Chlorella gelten in den USA bei normalem Verzehr gemäß der Food and Drug Administration (FDA) als „Generally Recognized as Safe“ (GRAS). Dennoch können bei manchen Menschen leichte Nebenwirkungen auftreten.

Zu den Nebenwirkungen können Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden (leichte Übelkeit, Krämpfe, Blähungen usw.) gehören, die sich meist mit der Zeit legen, sobald sich der Körper daran gewöhnt hat. In seltenen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion kommen. Aufgrund des hohen Chlorophyllgehalts der Chlorella kann es außerdem zu grünlichem Stuhl kommen, was jedoch unbedenklich ist.

Ein wichtiger Faktor sowohl bei Spirulina als auch bei Chlorella ist ihre Qualität. Algen minderer Qualität können mit Schwermetallen oder Toxinen wie Mikrocystinen belastet sein. Daher ist es wichtig, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel stets von zuverlässigen und vertrauenswürdigen Anbietern beziehen.

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• MCT-Öl C8 : eine schnelle Energiequelle, ideal vor dem Training, für die Keto-Diät oder als koffeinfreie Alternative zu Kaffee.
• Mucuna Pruriens Tabletten : ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das für seinen natürlich vorkommenden L-DOPA-Gehalt bekannt ist.
• L-Tryptophan 500 mg Kapseln : eine essentielle Aminosäure, die als Vorstufe von Serotonin und Melatonin wirkt.
• Moringa-Kapseln : ein nährstoffreiches Superfood, bekannt für seinen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.

…und viele weitere Optionen von anderen renommierten Marken.

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Verwendung

1-3x täglich 1-2 Tabletten zu oder nach den Mahlzeiten mit reichlich Wasser einnehmen.

Zutaten

Spirulina