Más sobre Comprimidos de chlorella espirulina
Las tabletas de clorella y espirulina orgánicas de Mattisson están elaboradas con espirulina y clorella 100% puras y orgánicas, sin aditivos, y son aptas para una dieta vegana. Al comprar este paquete combinado de clorella y espirulina, obtendrá 240 tabletas ricas en nutrientes esenciales. Algunas personas las incorporan a su rutina como parte de un enfoque integral para el bienestar y la nutrición.
La clorela presente en las tabletas de clorela y espirulina de Mattisson se procesa para que su pared celular esté parcialmente rota, ya que la pared celular natural y dura de la clorela es difícil de digerir para los humanos. Esto ayuda a aprovechar al máximo el producto.
Estas tabletas son de Mattisson, una reconocida marca holandesa de salud y bienestar dedicada a mejorar el bienestar de las personas mediante suplementos alimenticios de alta calidad producidos de forma sostenible. También puedes explorar otros productos de Mattisson en nuestra tienda online .
Ingredientes de las tabletas de chlorella espirulina Mattisson
Cada tableta orgánica de Mattisson contiene 250 mg de clorella ( Chlorella vulgaris ) y 250 mg de espirulina ( Arthrospira platensis ). Puede contener sulfitos de origen natural.
¿Qué son la espirulina y la clorella?
La espirulina y la clorella son dos tipos diferentes de microalgas, y es posible que hayas oído hablar de ellas porque ambas se consideran superalimentos gracias a su alto contenido nutricional. Ambas realizan la fotosíntesis, lo que significa que producen sus nutrientes a partir de la luz solar, el agua, el dióxido de carbono y pequeñas cantidades de minerales.
La espirulina, cuyo nombre científico es Arthrospira platensis , es un alga verdeazulada de colores vibrantes que pertenece al grupo de las cianobacterias. Se encuentra de forma natural en lagos alcalinos de regiones como África, Asia y América Central y del Sur. En nuestra tienda de productos naturales también ofrecemos espirulina. Consulta las tabletas de espirulina Mattisson para obtener más información.
Por otro lado, la Chlorella es un alga verde unicelular de agua dulce perteneciente a la división Chlorophyta. Mattisson utiliza la especie Chlorella vulgaris , la más estudiada y consumida. Está compuesta por células diminutas y esféricas, y es originaria de ríos y lagos de agua dulce, especialmente del este de Asia. También ofrecemos tabletas de Chlorella Mattisson en nuestra tienda de productos naturales.
Tanto la espirulina como la clorella se cultivan en granjas acuáticas (alcalinas para la espirulina y de agua dulce para la clorella) bajo condiciones controladas. Además, se consideran sostenibles y respetuosas con el medio ambiente gracias a su rápido crecimiento y alto valor nutricional en relación con sus bajos requerimientos de recursos, utilizando mucha menos agua que la agricultura tradicional.
¿Qué nutrientes contienen las tabletas de clorella y espirulina de Mattisson?
Estas tabletas de clorella y espirulina contienen gran cantidad de nutrientes saludables, combinando los beneficios de ambas microalgas en un práctico formato. A continuación, te mostramos algunos de los nutrientes que contienen la clorella y la espirulina:
- Proteínas : La clorella contiene entre un 50 % y un 60 % de proteína, y la espirulina entre un 60 % y un 70 %, ambas en base a peso seco (para tener una referencia, el pollo o la carne de res contienen alrededor de un 27 % de proteína). Además, proporcionan los nueve aminoácidos esenciales que nuestro organismo no puede producir por sí mismo.
- Vitaminas : Tanto la espirulina como la clorella aportan diversas vitaminas, con cantidades notables de vitamina A y un amplio espectro de vitaminas del grupo B, como B1, B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, B9 y B7 (biotina), además de cantidades menores de vitaminas C, E y K. La clorella también es una fuente conocida de vitamina B12 bioactiva, que el organismo puede absorber. Las cantidades exactas varían según el cultivo y procesamiento de las algas.
- Minerales : Ambas algas son ricas en hierro, magnesio y zinc. También contienen cantidades menores de potasio, fósforo, calcio y selenio.
- Pigmentos antioxidantes : como la clorofila (especialmente en la chlorella), el betacaroteno y la ficocianina (especialmente en la espirulina), que contribuyen a su color brillante y a sus propiedades antioxidantes.
¿Cuáles son algunos de los beneficios de la espirulina y la clorella?
Algunas personas recurren a la espirulina y la clorella como parte de su enfoque general de nutrición, para fortalecer el sistema inmunológico o para obtener energía diaria. Otros posibles efectos, como su papel en los procesos de desintoxicación, aún se están investigando. A continuación, encontrará algunos de los beneficios potenciales de la espirulina y la clorella más mencionados:
- Efectos antioxidantes : La espirulina contiene compuestos como la ficocianina y el betacaroteno, mientras que la clorella aporta clorofila junto con vitaminas C y E. Las vitaminas C y E contribuyen específicamente a la protección de las células contra el estrés oxidativo.
- Fuente de proteínas y aminoácidos : Las tabletas de Chlorella spirulina aportan proteínas de origen vegetal y aminoácidos esenciales. Las proteínas contribuyen al mantenimiento de una masa muscular normal, lo que hace que estas tabletas sean especialmente útiles para quienes siguen dietas vegetarianas o veganas.
- Investigación cardiometabólica : La espirulina contiene compuestos activos como la ficocianina, el ácido gamma-linolénico (GLA), polifenoles, péptidos bioactivos y antioxidantes, que los investigadores siguen estudiando por su posible papel en el bienestar cardiometabólico. La clorella también ha sido objeto de investigaciones preliminares en este ámbito, aunque se necesitan más estudios para confirmar sus efectos específicos.
- Vitamina B12 : Esto es especialmente relevante para la clorella, una fuente conocida de vitamina B12 bioactiva. La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos, al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario y nervioso. Si desea complementar su dieta con vitamina B12, encontrará varias opciones en nuestra tienda de productos naturales, como Proviform B12 .
¿Cómo usar las tabletas de clorella y espirulina de Mattisson?
Mattisson recomienda tomar de 1 a 2 comprimidos, de 1 a 3 veces al día, durante o después de las comidas con abundante agua. No exceda la dosis recomendada. Consérvese en un lugar fresco, seco y bien cerrado. Manténgase fuera del alcance de los niños.
Descargo de responsabilidad : Esto no constituye asesoramiento médico. Consulte siempre con un profesional de la salud sobre sus necesidades nutricionales, especialmente antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.
Efectos secundarios de los suplementos de algas verdes superalimentadas
Tanto la espirulina como la clorella están clasificadas como "Generalmente Reconocidas como Seguras" (GRAS, por sus siglas en inglés) por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) cuando se consumen en cantidades normales. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves.
Los efectos secundarios pueden incluir dolor de cabeza o molestias gastrointestinales (náuseas leves, calambres, gases, etc.), que suelen desaparecer con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta. En raras ocasiones, puede producirse una reacción alérgica. Debido al alto contenido de clorofila de la clorella, también puede notar heces de color verde, lo cual es inofensivo.
Un factor importante tanto para la espirulina como para la clorella es su calidad. Las algas de baja calidad pueden estar contaminadas con metales pesados o toxinas como las microcistinas. Por lo tanto, es importante elegir siempre suplementos de fuentes fiables y de confianza.
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- Aceite MCT C8 : una fuente rápida de energía, ideal antes de entrenar, para dietas cetogénicas o como alternativa sin cafeína al café.
- Comprimidos de Mucuna Pruriens : un suplemento de origen vegetal conocido por su contenido natural de L-DOPA.
- Cápsulas de L-triptófano de 500 mg : un aminoácido esencial que actúa como precursor de la serotonina y la melatonina.
- Cápsulas de moringa : un superalimento rico en nutrientes, conocido por su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes.
…y muchas más opciones de otras marcas reconocidas.
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Uso
1-3 veces al día tomar 1-2 comprimidos durante o después de las comidas con abundante agua.
Ingredientes
Espirulina