Más sobre Aceite MCT C8
El aceite MCT C8 de Mattisson es un aceite de triglicéridos de cadena media rico en ácido caprílico (C8). Está elaborado con aceite de coco 100% orgánico y estandarizado para contener un 99% de ácido caprílico. Es un producto de Mattisson, una marca holandesa de suplementos y alimentos saludables conocida por sus productos nutricionales, superalimentos y complementos alimenticios , muchos de los cuales puedes encontrar en nuestra tienda online de productos para la salud .
Muchas personas añaden este aceite a batidos, licuados o al café de la mañana, incluyendo recetas conocidas como aceite MCT o café estilo Bulletproof . Su alto contenido en C8 lo hace especialmente popular entre quienes usan aceite MCT durante la dieta cetogénica, el ayuno intermitente, la práctica deportiva o como parte de su rutina matutina con café o batidos.
¿Cómo funciona el aceite MCT C8?
Las siglas "MCT" corresponden a triglicéridos de cadena media, un tipo de ácido graso con una estructura química más corta que la mayoría de las grasas que consumimos. Debido a esta menor longitud, los MCT se procesan más rápidamente que muchas grasas de cadena larga y, por lo general, se absorben con relativa rapidez.
El aceite MCT orgánico C8 de Mattisson está elaborado con aceite de coco 100% orgánico y contiene un 99% de ácido caprílico (C8), un ácido graso de cadena media comúnmente utilizado en dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos. Tras su absorción, los MCT se transportan al hígado, donde se convierten en cetonas, una fuente de energía alternativa que utiliza el organismo. En comparación con muchas grasas de cadena larga, los MCT C8 suelen destacarse por su rápida conversión en cetonas. Dado que las cetonas pueden llegar al cerebro de forma eficiente (atravesando la barrera hematoencefálica), algunos las utilizan para mejorar la concentración y reducir la sensación de confusión mental o el bajón de energía en comparación con las fuentes de energía basadas en azúcares.
Ingredientes del aceite MCT orgánico C8
El aceite MCT orgánico C8 está elaborado con aceite MCT 100% procedente de aceite de coco orgánico y estandarizado para contener 99 g de ácido caprílico y 1 g de ácido cáprico por cada 100 g. Para conocer los valores específicos, consulte la tabla de valores nutricionales a continuación:
| Ingredientes |
Aceite MCT 100% orgánico derivado del aceite de coco. |
| Valor nutricional por |
100 g |
| Energía |
3760 kJ / 900 kcal |
| Gordo |
100 g |
| Grasas de las cuales saturadas |
100 g |
| Carbohidratos |
0 g |
| Proteínas |
0 g |
| Sal |
0 g |
| Ácido caprílico (C8) |
99 g |
| Ácido cáprico (C10) |
1 g |
¿Cuál es la diferencia entre el aceite de coco y el aceite MCT C8 puro?
La principal diferencia entre el aceite de coco común y el aceite MCT C8 puro radica en la concentración de ácidos grasos de cadena media. El aceite de coco común contiene una mezcla más amplia de ácidos grasos, incluyendo ácido láurico (C12), mientras que el aceite MCT C8 tiene una concentración mucho mayor de ácido caprílico. El aceite MCT C8 de Mattisson contiene un 99 % de C8 y un 1 % de C10, lo que le confiere un perfil MCT mucho más concentrado que el aceite de coco común. Por ello, el aceite MCT se utiliza frecuentemente como una fuente de grasa práctica en dietas cetogénicas, ayuno intermitente y nutrición deportiva.
¿A qué sabe el aceite MCT C8?
Cuando se elabora aceite MCT a partir de aceite de coco, se aíslan ácidos grasos específicos, eliminando muchos de los compuestos que le dan al aceite de coco común su sabor y olor característicos. Como resultado, el aceite MCT C8 puro tiene un sabor y olor neutros, lo que facilita su adición a batidos de proteínas, café o una gran variedad de alimentos y bebidas.
¿Cuáles son algunos de los beneficios del aceite MCT C8?
El aceite MCT C8 de Mattisson está diseñado como una fuente concentrada de ácido caprílico proveniente de aceite de coco orgánico. Por eso se utiliza popularmente como:
- Un suplemento energético cetogénico a base de aceite MCT para personas que siguen dietas cetogénicas, de ayuno o bajas en carbohidratos.
- Un estimulante energético de acción rápida , perfecto para atletas, que a menudo se añade a los batidos de proteínas previos al entrenamiento.
- Para obtener ayuda con la energía mental o la concentración , y para productos con efectos similares, le recomendamos consultar nuestra selección de nootrópicos .
- Puedes añadirlo al café o a los batidos para obtener un aporte de energía de forma rutinaria en estilos de vida centrados en el rendimiento . Si buscas más alternativas al café, consulta la categoría de energizantes de nuestra tienda online Smartshop.
- Favorece la sensación de saciedad y el control del apetito.
Nota : Algunos usos del aceite MCT C8 se basan en la experiencia del usuario y en investigaciones generales sobre nutrición, pero no son declaraciones de propiedades saludables aprobadas por la EFSA.
Cómo usar el aceite MCT orgánico de Mattisson
El aceite MCT se puede tomar solo, añadir frío a batidos, bebidas, café, yogur, licuados, bebidas saludables y más, o utilizar caliente para cocinar como sustituto de otros aceites. Tenga en cuenta la temperatura, ya que puede calentarse hasta un máximo de 177 °C.
Si es la primera vez que usa aceite MCT, comience con una dosis pequeña, como una cucharadita una vez al día, para observar si hay sensibilidad estomacal y darle tiempo a su cuerpo para adaptarse. Si lo tolera bien, puede aumentar la cantidad gradualmente.
Conservar en un lugar fresco y seco, bien cerrado y fuera del alcance de los niños. Es normal que se formen sedimentos.
Descargo de responsabilidad : Esto no constituye asesoramiento médico. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulte siempre con un profesional de la salud sobre sus necesidades nutricionales antes de comenzar a tomar suplementos.
Efectos secundarios y seguridad del aceite MCT C8
Cuando se usa con moderación, el aceite MCT C8 suele ser bien tolerado por muchas personas. Sin embargo, tomar demasiado rápido puede causar efectos secundarios digestivos temporales, como malestar estomacal, hinchazón, calambres, náuseas, heces blandas, diarrea o gases, especialmente en dosis altas. En personas sensibles, el aceite MCT también puede contribuir a la irritación digestiva.
Las personas con afecciones hepáticas, diabetes o trastornos metabólicos deben consultar a un profesional de la salud antes de usar aceite MCT C8, ya que la producción de cetonas y el metabolismo de las grasas pueden afectar ciertas afecciones médicas. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia también deben consultar a un médico antes de usarlo.
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Ingredientes
Aceite MCT 100% orgánico procedente de aceite de coco. Cualquier residuo es normal.
Uso
El aceite MCT tiene un sabor neutro. Se puede utilizar tanto en frío como en caliente en sustitución de otros aceites y grasas. No lo caliente a más de 177 ℃.
Consejo: Mezcle café, ghee (mantequilla clarificada) y aceite MCT en una batidora para hacer café a prueba de balas.