Más sobre Pastillas B12 (1000 MCG)
A diferencia de otro suplemento común de vitamina B12, la cianocobalamina, que contiene cianuro, la metilcobalamina de Proviform B12 es totalmente natural y no contiene ninguna molécula tóxica o artificial. Además, la metilcobalamina es una forma bioactiva de B12, lo que significa que una vez ingerida es fácilmente absorbida por el organismo, sin ninguna conversión posterior en un principio activo diferente.
Ingesta diaria recomendada de B12
Por lo general, el organismo solo necesita una cantidad muy pequeña de B12 para mantener sus funciones. De hecho, la dosis diaria recomendada de B12 para un adulto medio es de solo unos 2,4 mcg. Sin embargo, las personas que padecen malabsorción de B12 pueden tener dificultades para alcanzar este objetivo. Ahí es donde entran en juego suplementos como Proviform B12.
En dosis suprafisiológicas de 1.000 mcg, Proviform B12 facilita que quienes carecen de los mecanismos necesarios de absorción de B12 (como el complejo factor intrínseco-vitamina B12) obtengan su dosis necesaria de B12.
Proviform B12 también se recomienda si tienes una absorción saludable de B12 pero aun así tienes dificultades para alcanzar la dosis recomendada debido a preferencias dietéticas (por ejemplo, si eres vegano o vegetariano). Dado que las concentraciones de B12 están estrechamente reguladas por el organismo, cualquier cantidad que supere la capacidad de almacenamiento de B12 del cuerpo (entre 2 y 5 mcg) se excreta fácilmente. Esto significa que no existen peligros asociados a una ingesta de B12 superior a la habitual.
Síntomas asociados a la carencia de B12
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una molécula hidrosoluble indispensable para la síntesis del ADN, la proliferación celular y el metabolismo mitocondrial. Es una de las claves de la salud humana en general y esencial para el buen funcionamiento de nuestros sistemas nervioso y circulatorio. Dado que la B12 interviene en algunos de los aspectos más cruciales de la vida, su deficiencia presenta un amplio espectro de síntomas que pueden incluir:
- Anemia (por ejemplo, debilidad, cansancio y sensación de falta de aire).
- Molestias gastrointestinales (por ejemplo, pérdida de apetito, dolor en la lengua y la boca, náuseas, vómitos, ardor de estómago).
- Alteraciones neurológicas (por ejemplo, entumecimiento de extremidades, hormigueo, dificultades de movimiento, pérdida del gusto, pérdida del olfato).
- Trastornos psicológicos (por ejemplo, irritabilidad, cambios de personalidad, deterioro de la memoria y el intelecto, desorientación, depresión, enlentecimiento psicomotor, delirio e incluso síntomas similares a la demencia).
Sin embargo, el diagnóstico correcto de la deficiencia de vitamina B12 no es sencillo e implica múltiples pruebas y evaluaciones diferentes. Consulta a un médico si notas alguno de los síntomas descritos anteriormente, ya que siempre es importante descartar otras posibles causas.
Tipos de vitamina B12: metilcobalamina
Existen cuatro tipos diferentes de vitamina B12: metilcobalamina, adenosilcobalamina, hidroxocobalamina y cianocobalamina. Según algunos estudios, estos distintos tipos de vitamina B12 pueden ejercer efectos ligeramente diferentes en el organismo. Por ejemplo, se dice que la adenosilcobalamina debe utilizarse sobre todo en caso de disfunciones metabólicas, mientras que la metilcobalamina, contenida en Proviform B12, se recomienda para los casos generales de deficiencia de B12 asociada al sistema nervioso y circulatorio.
Modo de empleo
Deja disolver o chupa 1 pastilla debajo de la lengua al día.
Ingredientes
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Composición por pastilla de Proviform B12
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IR% |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) |
1000 mcg |
40.000 |
Excipientes: agente de relleno (arroz en polvo), antiaglomerantes (dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal), edulcorantes naturales (xilitol, manitol), aroma natural de cereza, lubricante (glicerina).
Sin: trigo, gluten, productos lácteos, huevo, frutos de cáscara, soja, pescado y marisco, aromas, colorantes artificiales ni conservantes.
Apto para veganos, sin OGM y 100% sin gluten. El envase Proviform de vidrio oscuro ofrece una protección óptima contra la oxidación.
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