Pastilhas B12 (1000 MCG)

Mais sobre Pastilhas B12 (1000 MCG)

Ao contrário de outro suplemento comum de vitamina B12, a cianocobalamina, que contém cianeto, a metilcobalamina do Proviform B12 é totalmente natural e não contém quaisquer moléculas tóxicas ou artificiais. Além disso, a metilcobalamina é uma forma bioativa de B12, o que significa que, uma vez ingerida, é prontamente absorvida pelo organismo, sem qualquer conversão posterior noutra substância ativa.

Ingestão diária recomendada de B12

Normalmente, o corpo necessita apenas de uma quantidade muito pequena de B12 para manter as suas funções. De facto, a dose diária recomendada de B12 para um adulto médio é de apenas 2,4 mcg. Contudo, as pessoas que sofrem de problemas de má absorção de B12 podem ter dificuldade em atingir este objetivo. É aqui que entram em ação suplementos como Proviform B12.

Em doses suprafisiológicas de 1 000 mcg, Proviform B12 facilita a obtenção da dose necessária de vitamina B12 para as pessoas que não dispõem dos mecanismos de absorção necessários (como o complexo fator intrínseco-vitamina B12).

Proviform B12 é também recomendado para quem tem uma absorção saudável de B12, mas tem dificuldade em atingir a dose recomendada devido a preferências alimentares (por exemplo, veganos ou vegetarianos). Uma vez que as concentrações de B12 são rigorosamente reguladas pelo organismo, qualquer quantidade que exceda a capacidade de armazenamento de B12 do seu organismo (entre 2 a 5 mcg) é prontamente excretada. Isto significa que não existem perigos associados a uma ingestão de B12 superior à habitual.

Sintomas associados à deficiência de vitamina B12

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma molécula hidrossolúvel indispensável à síntese do ADN, à proliferação celular e ao metabolismo mitocondrial. É um dos elementos-chave da saúde humana em geral e é essencial para o bom funcionamento dos nossos sistemas nervoso e circulatório. Como a B12 está envolvida em alguns dos aspetos mais cruciais da vida, a deficiência de B12 tem um amplo espectro de sintomas que podem incluir:

• Anemia (ex. fraqueza, cansaço e sensação de falta de ar).
• Desconforto gastrointestinal (ex. perda de apetite, língua e boca doridas, náuseas, vómitos, azia).
• Perturbações neurológicas (ex. dormência nas extremidades, sensação de formigueiro, dificuldades de movimento, perda do paladar, perda do olfato).
• Perturbações psicológicas (ex. irritabilidade, alteração da personalidade, alterações da memória e das capacidades intelectuais, desorientação, depressão, lentidão psicomotora, delírio e até sintomas semelhantes à demência).

O diagnóstico correto da deficiência de vitamina B12, no entanto, não é simples e envolve vários testes e avaliações diferentes. Consulte um médico se sentir algum dos sintomas descritos acima, pois é sempre importante excluir outras causas potenciais.

Tipos de vitamina B12: metilcobalamina

Existem quatro tipos diferentes de vitamina B12: metilcobalamina, adenosilcobalamina, hidroxocobalamina e cianocobalamina. De acordo com alguns estudos, estes diferentes tipos de vitamina B12 podem exercer efeitos ligeiramente diferentes no organismo. Por exemplo, considera-se que a adenosilcobalamina deve ser utilizada sobretudo no caso de disfunções metabólicas, enquanto a metilcobalamina, presente no Proviform B12, é recomendada para os casos gerais de deficiência de B12 associados aos sistemas nervoso e circulatório.

Utilização

Deixe dissolver ou chupe 1 pastilha debaixo da língua por dia.

Ingredientes

Excipientes: agente de enchimento (arroz em pó), antiaglomerantes (dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal), edulcorantes naturais (xilitol, manitol), aroma natural de cereja, lubrificante (glicerina).

Sem: trigo, glúten, produtos lácteos, ovo, frutos de casca rija, soja, peixe e marisco, aromatizantes, corantes artificiais e conservantes.

Adequado para veganos, sem OGM e 100% sem glúten. A embalagem Proviform de vidro escuro proporciona uma ótima proteção contra a oxidação.

Outros produtos semelhantes a Proviform B12

Se gosta de Proviform B12, vale a pena conhecer outros produtos Proviform, como Niacina B3 100 mg ou L-Teanina Forte 200 mg.  Por outro lado, se quiser explorar outras opções de suplementos de B12, veja o nosso B12 - Berry Booster com vitamina B12, que oferece uma alternativa em pó às opções habituais em pastilhas e cápsulas.

Se tiver mais alguma questão sobre Proviform B12 ou sobre que suplemento da nossa Healthshop é mais adequado para si, não hesite em contactar-nos. A nossa equipa de especialistas está sempre pronta para ajudar e fornecer informações detalhadas e adaptadas às suas necessidades individuais.