Valériane

Plus à propos Valériane

La valériane peut atteindre une hauteur de 200 cm et a des fleurs blanc rosé, dégageant une forte odeur. La valériane a une longue histoire d'utilisation médicinale.

Romains et Grecs anciens

La valériane était déjà utilisée à l'époque romaine pour réduire les crampes. Les anciens Grecs ont accroché une brindille de valériane dans la maison pour éloigner le mal. Au Moyen Âge, la valériane était un ingrédient de la cuisine et de divers parfums et encens. Il a également été utilisé contre la peste. Le nom valériane vient probablement du latin. «Valere» signifie «en santé».
Au XVIIIe siècle, la valériane était utilisée pour ses propriétés apaisantes. La valériane était utilisée dans l'épilepsie, la fièvre et les tranquillisants généraux.
Lorsque, pendant la Première et la Seconde Guerre mondiale, de nombreux soldats ont été traumatisés (Shell Shock), ils ont été traités avec de la valériane.

Repos, sommeil et réduction de la douleur

La valériane est utilisée en médecine comme sédatif. Il est utilisé pour les crampes, l'insomnie, les maux de tête, l'anxiété et la tension, l'épilepsie. Également avec des plaintes physiques, y compris des douleurs aux épaules et au cou, des douleurs nerveuses et des plaintes intestinales (crampes). Il est également utilisé pour les douleurs menstruelles.

Fait amusant

La valériane a, comme la menthe des chats, une grande attraction pour les chats. Il existe des extraits de valériane qui sont utilisés pour rendre un `` griffoir '' plus intéressant pour votre animal, il est donc moins susceptible d'opter pour les rideaux ou les pattes de chaise.

Usage

Faire bouillir 5 minutes dans 1/2 litre d'eau pour le thé

Effets secondaires

Soyez prudent en combinaison avec des médicaments sédatifs. La valériane peut renforcer l'effet des benzodiazépines.

Contenu

Huile essentielle, tanins, acide valériane, alcaloïdes, acides organiques (acide malique, acide formique)

Nom scientifique

Valeriana officinalis