Lecithin
Eine von der Leber produzierte Substanz, die mehrere B-Vitamine, eine Form von Cholin und Phosphorsäure enthält. Es hat ungefähr die gleichen Wirkungen wie Cholin und senkt den Cholesterinspiegel durch Auflösen von Fett. Darüber hinaus verstärkt es die Wirkung von Wirkstoffen in bestimmten Kräutern. Daher ist es Bestandteil bestimmter Kräuterprodukte, kann aber auch in den meisten Reformhäusern gekauft werden.
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