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1. Vitamina E 2. Nome scientifico3. Effetto4. Solubile in5. RDA (= indennità giornaliera raccomandata)6. Possibili cause di carenza7. Controindicazioni

Vitamina E

Nome scientifico

Tocoferolo.

Effetto

Mantiene le condizioni dei vasi sanguigni e del trasporto, migliora il sistema immunitario e aiuta a curare la pelle bruciata.

Solubile in

Grasso.

RDA (= indennità giornaliera raccomandata)

10 mg

Possibili cause di carenza

Onevenwichtige voeding di overmatig alcoholgebruik.

Controindicazioni

Mensen die bloedstollingremmende medicijnen gebruiken dienen hun arts te raadplegen voor inname van vitamin E.

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