Kocimiętka

Catmint lub kocimiętka jest krótkotrwałą byliną zielną, dorastającą do 1 metra wysokości i szeroką. Wyglądem przypomina typowego członka rodziny mięty, ponieważ ma charakterystyczną kwadratową łodygę, którą mają członkowie rodziny roślin Lamiaceae, ale z brązowozielonymi liśćmi.

Nepeta cataria jest powszechnie stosowana w mieszankach herbat ziołowych związanych ze snem, redukcją stresu i relaksacją. Stosowany również jako zioło kulinarne do wielu potraw.

Nazwa naukowa

Nepeta Cataria

Rodzina

Labiatae

Natywny dla

Europa.

Opis

Catmint lub kocimiętka jest krótkotrwałą byliną zielną, dorastającą do 1 metra wysokości i szeroką. Wyglądem przypomina typowego członka rodziny mięty, ponieważ ma charakterystyczną kwadratową łodygę, którą mają członkowie rodziny roślin Lamiaceae, ale z brązowozielonymi liśćmi. Grubozębne liście są trójkątne do jajowatych. Małe dwuwargowe kwiaty dwuwargowe mogą być białe i drobno nakrapiane jasnofioletowym lub różowym. Są efektowne i pachnące. Roślina kwitnie od późnej wiosny do jesieni.

Substancje aktywne

Nepetalakton.

Efekt

Nepeta cataria jest powszechnie stosowana w mieszankach herbat ziołowych związanych ze snem, redukcją stresu i relaksacją. Stosowany również jako zioło kulinarne do wielu potraw.

Stosowanie

Roślina może być spożywana jako herbata, sok, nalewka, napar lub okład, a także może być wędzona.

Dawkowanie

5 gramów suszonych lub 10 gramów świeżego materiału.