Ephedra

Arbuste ressemblant à un balai, atteignant 1 mètre de haut, avec des fleurs jaune-vert et de petites baies rouges. Les Chinois utilisent Ma Huang comme stimulant naturel depuis plus de 5000 ans. Ephedra Nevadensis (Amérique), Ephedra Pachiclada (Moyen-Orient) et Ephedra Distycha (Europe) sont des variations d'autres parties du monde, avec des effets similaires mais plus doux.

Nom scientifique

Ephedra Sinica.

Famille

Ephedraceae.

Originaire de

Chine (Ma Huang est le nom chinois).

Substance (s) active (s)

Éphédrine.

Effet

L'éphédra fonctionne comme un énergisant et un stimulant; il produit un esprit clair et augmente l'endurance. Il a été prouvé que l'ingrédient actif de Ma Huang, l'éphédrine, agit comme un facteur énergétique naturel qui transforme la graisse corporelle en chaleur, vous aidant à perdre du poids de manière naturelle. Enfin, l'éphédrine a un effet relaxant sur les voies respiratoires, ce qui la rend adaptée au traitement de l'asthme.

Usage

Les branches coupées et séchées sont bouillies pour faire un thé.

Dosage

1 cuillère à café par tasse de thé.