Ginkgo

Un grand arbre aux feuilles fendues portant des baies jaunes. Peut être trouvé dans les jardins du monde entier. Probablement le plus ancien type d'arbre sur terre.

Nom scientifique

Ginkgo Biloba.

Famille

Ginkgoaceae.

Originaire de

Chine et Japon.

Substance (s) active (s)

Glycosides flavonoïdes (Ginkgotherosides).

Effet

Le ginkgo biloba améliore le transport sanguin à travers le corps et le cerveau. Il aide le corps à produire de l'énergie, maintient les vaisseaux sanguins en forme et améliore la transmission des signaux nerveux. Le ginkgo est également une défense contre les radicaux libres, qui prévient les symptômes du vieillissement.

Usage

Les feuilles séchées peuvent être utilisées pour faire un thé, mais l'extrait de Ginkgo se trouve principalement comme ingrédient dans certains produits intelligents.

Dosage

120 mg d'extrait par jour.