Jezelf voorzien van extra belangrijke vitaminen en mineralen is in deze tijd geen luxe. De voedingsindustrie is zodanig op hol geslagen, dat de nadruk niet meer ligt op kwaliteit, maar snelheid en efficiëntie. Veel mensen lopen rond met serieuze tekorten, een bloedonderzoek, maar ook bepaalde symptomen, kunnen dit aantonen. Langdurige vitamine- en mineralenterkorten hebben een negatieve invloed op de gezondheid. Zorg ervoor dat je je fit, fris en vitaal voelt door je lichaam te geven wat het nodig heeft.