Bittersinaasappel

Citrus Aurantium, beter bekend als bittersinaasappel of pomerans, is een vrucht die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt om astma en indigestie te behandelen, de spijsvertering te stimuleren, en om de bloedsomloop en leverfuncties te verbeteren. In de westerse geneeskunde wordt Citrus Aurantium gebruikt bij de behandeling van problemen met de spijsvertering of de bloedsomloop.

Wetenschappelijke naam

Citrus Aurantium

Familie

Rutaceae

Oorsprong

Azië

Omschrijving

Citrus Aurantium, beter bekend als bittersinaasappel, is een vrucht die in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt om chest congestion en indigestie te behandelen, de spijsvertering te stimuleren, en om de bloedsomloop en leverfuncties te verbeteren. In de westerse geneeskunde wordt Citrus Aurantium gebruikt bij de behandeling van problemen met de spijsvertering of de bloedsomloop.

Actieve stof(fen)

Synephrine, Hesperidine, N-methyltyramine, hordenine, octopamine, en tyramine.

Werking

Hoewel synephrine en verschillende andere bestanddelen van bittersinaasappel qua structuur lijken op efedrine en stimulerend werken, lijkt Citrus Aurantium niet dezelfde negatieve effecten op het centrale zenuwstelsel te hebben als Ma Huang (Ephedra). Men denkt dat het de vetverbranding stimueert zonder de schadelijke bijwerkingen voor het hart en de bloedvaten, die sommige mensen bij Ma Huang ervaren.

Gebruik

Schillen: bewaar de schillen van de rijpe vruchten en laat deze in de zon drogen, in hun geheel of in reepjes. Zaden: doe de zaden in een pot, voeg zoveel water toe als 1/50 van het gewicht van de zaden en laat dit een tijdje staan. Doe het vervolgens in een droge pan en zet deze op een laag vuur tot er een lichtgele, geurige substantie ontstaat. Laat deze substantie in de zon drogen. Verkruimelen voor gebruik.

Dosering

Standaard dosering van bittersinaasappelschil is 4-6 gram gedroogde schil per dag, zonder de zachte witte laag. Van het zaden-extract is dit 1-2 gram per dag. Afslankprodukten bevatten gewoonlijk tussen de 100 en 200 mg. bittersinaasappelextract in combnatie met andere kruiden en supplementen. Bittersinaasappelextract bevat tussen de 1,5 en 6% synephrine.